Titre : | 30 jours pour pratiquer l'autohypnose : pour en finir avec le stress, les angoisses, les insomnies, les addictions... |
Auteurs : | Pascale CHAMI, Auteur ; Damien DU PERRON, Auteur |
Type de document : | ouvrage |
Mention d'édition : | 2e éd. |
Editeur : | Paris : Mango, 2017 |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-317-01788-9 |
Format : | 127 p. / 20 cm |
Note générale : | La reliure contient un volume broché et une enveloppe de 30 cartes illustrées |
Langues: | Français |
Index. décimale : | T-HY (Hypnose) |
Catégories : | |
Résumé : |
Extrait de 4ème de couv. : " ... Suivez notre programme original conçu sous forme de 30 cartes à utiliser chaque jour selon les modalités et conseils expliqués dans le livre. Pour renforcer la fixation visuelle, une illustration poétique est associée à chaque exercice ; pour parfaire l'expérience, la voix du thérapeute vous accompagne grâce à un flashcode.
Quelques minutes de pratique par jour suffisent pour progresser en douceur et retrouver un quotidien apaisé." |
Note de contenu : |
Sommaire
- Découvrir l'hypnose - Comment pratiquer l'autohypnose - Les 30 jours |
Exemplaires (2)
Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
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015703 | T-HY CHA | Ouvrage | Centre documentaire : Salle des ouvrages | Techniques de soins / Hypnose | Disponible |
015702 | N.C. | Ouvrage | Ecole de Sage-femmes | N.C. | Disponible |